02
AGO
2017

Vacceos Summer Games 2017 – Resultados Masculino

En la categoria de Chicos el gran dominador y vencedor fue Pablo Luna Rolda “Paul Moon“ que se llevó los 5 Wods y la victoria final. Enhorabuena. La clasificiacion quedó de la siguiente manera: 1. Pablo Luna 0p. 2. Ivan Salan 27p. 3. Antonio Fernandez 30p. 4. Antonio Villalba...
06
ABR
2014

Fisiología de un Wod

En este artículo, inspirado en la reciente publicación del DR. Javier Soro (CrossFit Alicante) voy a intentar explicar cómo funcionan los engranajes metabólicos de nuestro cuerpo cuando se enfrenta a un esfuerzo, específicamente, a un wod de CrossFit. Voy a intentar que entendáis...